睡袋培训资料

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一、  1、根据形状分
   A、木乃伊形睡袋：也叫妈咪形睡袋。顾名思义，这种睡袋的外形类似于埃及的木乃伊，肩部比较宽，然后往下到脚部逐步变窄。肩部以上的可以收紧，包裹着头部，防止温度流失。
    优点：同等指标下压缩体积小、重量轻，便于使用者收纳、携带；因为其贴合人身体外形的设计，所以木乃伊形睡袋可以节省空间且保暖效能较好，适合低温环境。
    缺点：睡袋内部空间较小，会造成睡眠不舒服。
    B、信封形睡袋：其外部形状类似于一个信封，所以得名。此类睡袋大多适用于低强度户外活动中较温暖环境下的露营，或者作为居家以及入住旅馆的卧具。
    优点：这种睡袋空间较大，睡眠较舒适，一般能够拉开作为被子或者垫子使用，适用范围较广。
    缺点：内部空间较大不利于热量的保护，体积、重量均较木乃伊大，收纳起来占用空间较大。

二、 
睡袋按填充物分类
     目前我们在市面上能见到的睡袋从填充物上可以分为四种：抓绒睡袋，棉睡袋（化纤棉），羽绒睡袋（鸭绒和蛾绒）和羽棉睡袋下面我就为大家以填充物分类来作介绍

　抓绒睡袋
　　抓绒睡袋是以使用抓绒（fleece）缝制而成，可以单独作为夏季睡袋或卫生睡袋。也可以配合其它睡袋在低温情况下使用，以增强保暖效果。根据时间经验，一个－3度的睡袋，加抓绒睡袋后保暖效果可增加5℃左右。而它的温标通常是（+10℃至+25℃）之间。
　棉睡袋（化纤棉）
　　化纤棉的种类很多，质量参差。最普通的四孔棉，七孔棉，3M Thinsulate棉，Polarguard 3D/HV棉等。Polarguard 3D 和 Polarguard HV之间的区别是前者可压缩性更好，而后者保暖更好，3D棉一般可做到-10℃，HV可以做到-15℃。     棉睡袋优点是价格便宜、在轻微受潮的情况下依然有一定的保暖作用；缺点是重、包装体积较大、同重量情况下保暖性比羽绒睡袋差各种化纤填充物睡袋一样，随着使用时间的增加保暖性能会慢慢降低直至没法使用.

羽绒睡袋
　　羽绒分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。羽绒主要有3个性能指标：

（1）、充绒量：充绒量不是衡量羽绒品质的指标，它是指一件羽绒服填充的全部羽绒的重量。一般户外羽绒服的充绒量根据目标设计的不同在250－450克左右。            （2）、含绒量（down content）：含绒量是羽绒里面绒的比例，百分数的形式表示。户外羽绒服的含绒量一般在80％以上，这个数据表面其中绒的含量是80％，羽则占到20％。 鸭绒一般最高含绒量在85到90，鹅绒的最高含绒量可达90到95；

(3)/绒的膨胀度，膨胀度（Fill power）是指一盎司羽绒在68.4克压力下有多少立方英寸，羽绒的膨胀度越高，绒的保暖性能越好。一般国产鸭绒的膨胀度在450左右，国产鹅绒的膨胀度从450到600。美国进口的安第斯山地鹅绒含绒量可达95左右，膨胀度最高达到700到800。羽绒的蓬松度越高，说明在同样充绒量下的羽绒可以固定更大体积的空气层来保温和隔热，所以羽绒的保暖性越好。
  羽绒睡袋的优点，对比羽绒和化纤棉两种填充物，羽绒保暖程度更高，在同等保暖程度下重量可以实现最轻；化纤棉保暖程度相对低，包装体积大，可压缩性差；羽绒贵，化纤棉便宜；但是羽绒潮湿会丧失几乎全部的保暖能力，而且不易干，所以严酷登山环境下往往使用有放水透气性能的材料做羽绒睡袋的外料，推荐顾客要用防水袋装羽绒睡袋。羽绒制品的使用寿命很长，良好保养可使用10多年，而化纤棉睡袋的寿命不过3、4年。

　羽棉睡袋
　　故名思意，羽棉睡袋就是填充物有羽绒和棉。它综合了羽绒和棉睡袋的特点。背部是棉，睡在上面不像羽绒直接压到底，而面部是羽绒起到了比棉更好的保暖效果。价格也在羽绒和棉之间。不过，目前有这方面产品的品牌并不多，这里就不做更多的介绍了。 

   Primaloft是一种超柔软拒水性超细纤维，它是羽绒纤维的良好替代品，它重量轻，具有羽绒纤维一样的柔软和温暖的手感。这种纤维是美国Al-banyInternational公司生产的，该公司在全世界的14个国家中有35个工厂能够生产Primaloft产品。开发该产品是因为美国军队需要一种羽绒纤维的替代品，这种替代品在潮湿以后能很快干燥，并且在潮湿的时候也有一种温暖感。为此发明者开始研究羽绒纤维的物理和热性能，终于研制出了由上百万根微细纤维组成、能像羽绒纤维那样聚合在一起的能替代羽绒纤维的产品。

   面料里料
　　普通棉睡袋使用涤纶或尼龙材料，涤纶尼龙布又有密度和质地的差异，这里不再细说。羽绒睡袋对内外材料的要求很高，内衬材料通常要求200T以上为宜，因为如内衬材料指数低于200T，个别毛会穿出，一些比较好的睡袋常使用好的尼龙材料（如英国的Nylon Pretex P660MA）已确保不会有绒穿出的现象，这种材料轻且皮肤接触时感觉柔贴；生产商采用加涂层的办法防绒，这是很不科学的做法。因为羽绒睡袋的内外料需要有良好的透气性，否则散发的湿气会聚集在睡袋里面，使羽绒的保暖性大大降低。高织纯棉或涤棉也能防绒，但重量大，压缩性差，一般不使用于高端睡袋。
　　睡袋外用材料：好的羽绒多采用防水透气材料，因为在一些极冷的地方，每当清晨起床时，帐篷内热气凝结而成的小水珠，常会溅到睡袋上，所以睡袋的外用材料要具有一定的防水性，确保睡袋的干燥。由于羽绒睡袋一旦潮湿，又不易干，这就会丧失保暖性能，所以必需使用防水透气材料做其外部面料。
　　除此以上之外，大家还要注意的就是做工，拉链的采用及走线设计，这些大家都是可以直接看到的。

三、 如何选择睡袋
    1、 根据自己的身材挑选睡袋：太小的睡袋会太紧，不能转身，不舒服；太大的睡袋里 面空空的，会影响保暖性。
   2、 注意睡袋的温标：
一直以来，睡袋的挑选最主要的数据就是温标。温标分为三个数据：极限温标（即最低的温标，使用蓝色温度条）、舒适温标（这个温标有些厂家也分为高低两个温标，使用蓝色到桔色温度条）、最高温标（使用红色温度条）。需要说明的是温标仅仅是一个相对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定温标。这个温度只具有参考意义，他会因人而异，因环境而异。通常来说，厂家给出的温标是在比较理想的环境下、体质较好的人测出的，在选择购买时应该注意这一点，应保守一些。睡袋的温标一般有三种分法：
.只标注一个温度，通常情况下，这个温标是此睡袋的极限温标。如果低于这个温度使用，可能会发生危险，而这款睡袋的实际舒适温度是多少，因人而异。
.标注两个温度，通常情况下，是此睡袋的极限温标和最高温标（或极限温标和舒适温标）。最高温标一般来说是指在此温度下正常使用会太热。
.标注三个温度，即极限温标、舒适温标和最高温标。

四、 睡袋的使用注意事项（即如何让睡袋更保暖）
    1、 到达营地后扎好帐蓬就把睡袋先打开，让睡袋处于蓬松状态。
    2、 使用睡袋中，注意保持干燥。
    3、 配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的。
    4、 有条件的话睡前喝杯热的流质饮料，牛奶果珍热开水都可以，或做些简单的热身运动，使身体发热。
    5、 穿一套长的保暖内衣和干净的干袜子会有效的增加保暖效果。
    6、 当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙。
    7、 和更多的人挤用一个帐篷。
    8、 在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子。
    9、 在使用睡袋时，将帽子收紧、脖子处的隔断收紧，在脚下覆盖、包裹衣物，以达到更加保暖的效果。
    10、 在极端的环境下（指特寒冷睡袋温标不够时），可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性。
   11、 没有帐蓬的特殊环境下使用睡袋，可挖长形地坑烧篝火，填埋后睡在这个位置上，可暖和些。
   12、 还有些方法，比如把石头烧热后服衣服包着（当然得是棉布的衣服）放在睡袋里当暖袋用的。我自己没试过，不敢乱说。

睡袋的维护
   1、 棉睡袋可以洗涤
   2、 羽绒睡袋尽量少洗。
   3、 平常不用时不要装在压缩袋里，应取出以蓬松状态保存