装备要求:55L以上背包、睡袋(最好0度睡袋)、防潮垫、地席、帐篷、水具、头灯、营地灯、打火机、相机、足够的胶卷或闪存卡、电池、垃圾袋、登山鞋、拖鞋、太阳镜、防晒霜、袜子、速干衣裤、冲锋衣(以防下雨,保暖)、换洗内衣、个人常备药品(感冒药、止泻药、乘晕宁等)长途旅行装备尽量精简!只带必需品。
食品要求:可以自带一些自己喜欢吃东西,例如在火车上打发时间,水也是必备,不要让自己的肚肚辛苦哦。露营食品:每天至少带不少于一升的水,找到村子随时补水。食物以轻便,高能,营养为主。巧克力、杏仁、方便面、大饼、咸菜火腿等。老乡家很穷几乎找不到什么可以补给的食物。小卖部的食品也不要随便乱买容易吃坏肚子。
团队要求:要求队员听从领队的安排,领队有可能根据当时情况临时改变计划。队员相互帮助配合,要求有团队意识!注意环保,不随处丢弃垃圾。野外用火注意安全。要求队员有户外活动经验。
费用:预计费用1200元,预收1200元(北京和上海两地的火车费用不同所以我们会分开核算)费用AA制。俱乐部活动管理费300元。
报名办法:报名以交费为准,并留下姓名、网名、电话、Email、身份证号码,装备情况。本次活动不接受电话、Email报名,不接受国贸店报名。参加活动的队员需本人到北京马甸西店俱乐部和三夫上海店交费报名并签订安全协议书。
三夫北京网上银行交费办法:招行帐号:9555 5001 0231 8572 户名:王芳工行帐号:9558 8002 0012 1342733 户名:王芳
报名咨询Email:club@sanfo.com.cn
报名咨询电话:三夫北京 62015559,62015550转12、15
三夫上海021 54890357
领队电话:13121434344 (不支持短信)、1331099881
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