四、行进路线
北京——郑州——西安——西宁——格尔木——拉萨——当雄——安多——那曲双湖管理区——可可西里无人区（唐古拉山脉、可可西里山脉和昆仑山脉）——新疆阿尔金山自然保护区——茫崖（新疆与青海交界处的小镇）——西宁——北京。全程：7800公里左右（在可可西里部分地段地图上没有公里标注）
五、个人装备
——徒步及宿营装备：背包、羽绒睡袋（—40度）、防潮垫、气枕、头灯或手电（及备用灯泡）、帐篷、地席、碗筷、水壶、雪套、登山杖、打火机、手机（备用电池）。
——衣物装备：冲锋衣裤、雨衣、羽绒服、绒帽、抓绒衣裤、防水手套、T恤若干，排汗内衣裤、备用长裤1条、换洗内衣、毛巾袜至少5双、游泳衣（裤）、防水登山鞋（2双）、软底旅游鞋。
——证件和资料：身份证（护照）、驾照、信用卡或储蓄卡（邮政或长城卡），资料袋中应包括：线路安排资料，通讯簿，汽车地图册，笔记本、笔。
——防晒用品：风镜、防晒霜、墨镜、遮阳帽；
——洗漱用具：牙膏牙刷、剃须刀、毛巾、香皂、便装沐浴和洗发液、洗面奶、护肤霜、干湿纸巾、手纸、洗衣粉等；
——摄影器材：摄影包、相机、镜头、镜头纸、足够胶卷、三角架；
——其他：大量备用电池、望远镜、随身听、刀具、小背包、防水袋（放手机等）、针线包、绳子、鞋带、胶带。
——药品： 肠胃药（如马叮伶、复派酸、霍香正气水、泻痢停）、感冒药（自己认为管用的和感冒冲剂）、晕车药和防过敏性的药，抗生素、黄连素、扑尔敏、息斯敏，高原反应类急救药、云南白药、创可贴、风油精、止痛膏药、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布。
（以上药品由集体购买和保管，个人特别药品，如维生素类：金施尔康、西洋参含片等自备） |
