【户外经历】

自幼跟从父亲用假期时间游玩中国的大好河山，北京周围的景点就不提了。大连、郑州、沈阳、三亚、泰安、曲阜、济南、拉萨、武陵园自然风景保护区……
        1981年北京-承德（第一次户外运动~~~~）
        1983年北京-北戴河
        1989年北京-十三陵（自行车穿越）
        1992年北京-北戴河（自行车穿越）
        2001年08月东龙门涧-灵山穿越  
                   白河堡漂流
                   凤凰岭匹特博
        2001年09月金山寺腐败阳台山-车耳营穿越
                   翡翠岛腐败游
                   云蒙峡-云蒙山穿越                    
                   凤凰岭匹特博
        2001年10月白羊沟狂腐、象征性穿越
                   凤凰岭匹特博
        2001年11月未知大峡谷穿越（天仙瀑-黑龙潭穿越）  
                   观狮子流星雨看古战场灯光秀
        2001年12月定向越野百望山怪石嶙峋凤凰岭
        2002年01月苍茫箭扣-九眼楼至箭扣穿越
        2002年05月西藏（甘丹寺-桑耶寺穿越）
        2002年06月珍珠湖腐败
                   东龙门涧-灵山穿越
                   翡翠岛腐败游
        2002年07月十八潭-清水尖穿越（开路级！！！那不是自虐是自残！！！）
        2002年09月翡翠岛腐败游  
        2002年12月翡翠岛冬季游
        2003年02月南山滑雪
                   秦皇岛腐败游
        2003年06月翡翠岛腐败游
        2003年07月云蒙峡-云蒙山穿越
                   东龙门涧-灵山穿越
                   小五台北台跨越
        2003年08月秦皇岛潜水
                   西龙门涧-灵山
                   翡翠岛腐败游
                   三夫铁人三项赛（裁判）
        2003年09月东龙门涧-灵山
        2003年10月广西桂林徒步漓江腐败
        2003年11月东龙门涧-灵山
        2003年12月箭扣天梯-北京结