三夫户外-运动知识

[滑雪] 滑雪场地形图、标识和术语

要记住，较大场地的地形会很复杂，很容易让人糊涂。要保护好地形图，确保在吊车关闭之前找到你回去的路，不要在场地里迷路
[滑雪] 挑选滑雪器材的六大法则

滑雪板价钱有别。一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,木质的轻而价格便宜,但易受潮变形,故使用前宜涂抹特制油脂,不易粘雪还可防止雪浸入
[滑雪] 不同品牌的雪板在制作上有着区别

雪板在使用时会因为雪道上的一些硬物的磨擦而造成磨损，需要我们定期的维护雪板，这就可以保持雪板的状态最佳，同时也可避免事故的发生，还可以使雪板的寿命延长
[滑雪] 在山坡上调头

(1)首先利用八字行走技术在半坡站住。
[滑雪] 登山滑雪装备纵横谈

登山滑雪给人印象最深的大概就是穿着板子往山上走了。能往上走的三样与高山滑雪不同的装备是止滑带、固定器、适合行走的雪靴攀登和行走时雪板要贴上止滑带，止滑带一面用胶贴在雪板底下，另一面感觉和天鹅绒
[滑雪] 滑雪板的分级与分类

滑雪板的2次本质的技术飞跃98年以后的大头板，板头在105MM以上，三维的比例明显，就像现在丰腴的女子，而不是三年自然灾害时期干瘪身影，丰腴的三维使转弯更加容易
[滑雪] 双板评测分类

一、硬雪板(groomers，机压雪道）割出一个干净的弯，生活中比这感觉更好的事儿不多，这些年来雪板技术的发展都是为了更完美的carving弯，本类别的雪板专注于carving，它们腰都很窄，通常72mm以下，因此便于 ..
[滑雪] 单板滑雪---踢转

踢转虽是属于初阶课程，但是不建议一定要学会，因为对初学者来说，其技术性太高，失败机率大
[滑雪] 雪季滑雪服的保养

每次使用后一定要挂上衣架放在室内风干。(不要用完就直接装到包或袋里) 2、不要放在火的附近。(避免燃烧，溶化，变色等情况发生) 3、对污垢要急时处理，保持雪服的洁净。 4、用挂上衣架
[滑雪] 滑雪，崴脚了应该怎么办

武警北京第三医院徐本明医生介绍，人体最重要的关节之一就是脚踝，它不仅支撑而且平衡着全身的重量，自身复杂的关节和大量的韧带都决定着易受伤的本性

全部

登山

攀岩攀冰

定向越野

滑雪

沙漠探险

基本知识

[滑雪] 滑雪场地形图、标识和术语

要记住，较大场地的地形会很复杂，很容易让人糊涂。要保护好地形图，确保在吊车关闭之前找到你回去的路，不要在场地里迷路

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[滑雪] 不同品牌的雪板在制作上有着区别

雪板在使用时会因为雪道上的一些硬物的磨擦而造成磨损，需要我们定期的维护雪板，这就可以保持雪板的状态最佳，同时也可避免事故的发生，还可以使雪板的寿命延长

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登山滑雪给人印象最深的大概就是穿着板子往山上走了。能往上走的三样与高山滑雪不同的装备是止滑带、固定器、适合行走的雪靴攀登和行走时雪板要贴上止滑带，止滑带一面用胶贴在雪板底下，另一面感觉和天鹅绒

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一、硬雪板(groomers，机压雪道）割出一个干净的弯，生活中比这感觉更好的事儿不多，这些年来雪板技术的发展都是为了更完美的carving弯，本类别的雪板专注于carving，它们腰都很窄，通常72mm以下，因此便于 ..

[滑雪] 单板滑雪---踢转

踢转虽是属于初阶课程，但是不建议一定要学会，因为对初学者来说，其技术性太高，失败机率大

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每次使用后一定要挂上衣架放在室内风干。(不要用完就直接装到包或袋里) 2、不要放在火的附近。(避免燃烧，溶化，变色等情况发生) 3、对污垢要急时处理，保持雪服的洁净。 4、用挂上衣架

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[滑雪] 滑雪场地形图、标识和术语

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滑雪板价钱有别。一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,木质的轻而价格便宜,但易受潮变形,故使用前宜涂抹特制油脂,不易粘雪还可防止雪浸入

[滑雪] 不同品牌的雪板在制作上有着区别

雪板在使用时会因为雪道上的一些硬物的磨擦而造成磨损，需要我们定期的维护雪板，这就可以保持雪板的状态最佳，同时也可避免事故的发生，还可以使雪板的寿命延长

[滑雪] 在山坡上调头

(1)首先利用八字行走技术在半坡站住。

[滑雪] 登山滑雪装备纵横谈

登山滑雪给人印象最深的大概就是穿着板子往山上走了。能往上走的三样与高山滑雪不同的装备是止滑带、固定器、适合行走的雪靴攀登和行走时雪板要贴上止滑带，止滑带一面用胶贴在雪板底下，另一面感觉和天鹅绒

[滑雪] 滑雪板的分级与分类

滑雪板的2次本质的技术飞跃98年以后的大头板，板头在105MM以上，三维的比例明显，就像现在丰腴的女子，而不是三年自然灾害时期干瘪身影，丰腴的三维使转弯更加容易

[滑雪] 双板评测分类

一、硬雪板(groomers，机压雪道） 割出一个干净的弯，生活中比这感觉更好的事儿不多，这些年来雪板技术的发展都是为了更完美的carving弯，本类别的雪板专注于carving，它们腰都很窄，通常72mm以下，因此便于 ..

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踢转虽是属于初阶课程，但是不建议一定要学会，因为对初学者来说，其技术性太高，失败机率大

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每次使用后一定要挂上衣架放在室内风干。(不要用完就直接装到包或袋里) 2、不要放在火的附近。(避免燃烧，溶化，变色等情况发生) 3、对污垢要急时处理，保持雪服的洁净。 4、用挂上衣架

[滑雪] 滑雪，崴脚了应该怎么办

武警北京第三医院徐本明医生介绍，人体最重要的关节之一就是脚踝，它不仅支撑而且平衡着全身的重量，自身复杂的关节和大量的韧带都决定着易受伤的本性

一、硬雪板(groomers，机压雪道）割出一个干净的弯，生活中比这感觉更好的事儿不多，这些年来雪板技术的发展都是为了更完美的carving弯，本类别的雪板专注于carving，它们腰都很窄，通常72mm以下，因此便于 ..